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クラス紹介Introduction

クラス紹介

初心者からプロを目指す方まで、
年齢や経験を考慮したクラス編成

当校は、初心者からプロを目指す方まで、年齢や経験を考慮したクラス編成になっておりますので、3歳児から経験のない大人の方も楽しくバレエのレッスンを受けていただけます。

見学や無料体験レッスンも随時受け付けております。
お気軽にお問い合わせください。

児童科(3歳~小1)Children class

3歳から小学1年生までのクラスでバレエの基礎を学べます

初めてのバレエはワクワクもするけれど、不安がいっぱいですので、両手でバーを持ちバーレッスンを開始します。移動バーを使い鏡に向かい同じ形を真似る事から始めます。普段は意識していませんが、体には右手・左手・右足・左足・頭・胸・お腹・お尻が在る事を学び初めて自分の体を認識する事になります。先生のポーズと鏡に映った自分のポーズが同じで有る事を確かめながら、ポジションを体で自然に覚えて行きます。

バランス感覚を養います

バーを使ったストレッチ方法と共にバランス感覚を養います。自転車の補助輪の様にバーがバランスを助けてくれ、足の筋肉を強くして行きます。移動バーは子供たちで片付ける事により、人や物への思いやり、社会性を学びます。 次にバーから離れて、床でのストレッチ法・センターでの基本動作、手の動き・足の動き等を学び手拍子やスキップ等でリズム感を楽しく身に付けて行きます。今日始めたお子様でも1レッスンが終わり帰る時にはルベランス(お辞儀)が出来るようになっています。子供の能力は無限大ですので、上手く引き出してあげたいです。

  • 児童科 授業風景
  • 児童科 授業風景
  • 児童科 授業風景

ジュニア科(小2~小6)Junior class

バレエのマナー等を身に付け、協調性・積極性も学びます!

このクラスから基本片手でのバーレッスンになります。足を動かすのと同時に手や顔のポジションを学び頭・手・足が一緒に動く様に訓練します。足の動きだけでも、つま先・足首・膝・足全体と順に細かく分けてしなやかで強い足を作って行きます。手の動きも同様に指の関節から手首・肘・方・肩甲骨の動きまでを学び表現力の有る腕の使い方を学びます。

生徒の自主性・社会性を養います

2年生~4年生は数多くのパ(手足の動きやステップ)を学び5年生~6年生はバーを使いこなせる様にレッスンをします。体力も少しずつ付いて来ますので、繰り返し練習する事で正しいポジションやテクニックが身に付き始めます。このクラスでも固定バー以外に移動バーを使います。生徒自らバーを丁寧に真直ぐ用意する事で生徒の自主性・社会性を養います。その他にバレエ用語・舞台でのマナー・衣裳の取り扱い方等も学びます。 3・4年生頃からトウシューズのレッスンも始まります。まず、トウシューズのきれいな履き方・立ち方を練習します。5・6年生になるとバリエーションの練習や希望が有ればコンクールの参加もしています。ボーイズは男性のパートを少しずつレッスンします。どんどんバレエが楽しくなって行く時期ですので、沢山の事を教えてあげたいです。

  • ジュニア科 授業風景
  • ジュニア科 授業風景
  • ジュニア科 授業風景

シニア科(中学生以上)Senior class

中1~大人のクラス 表現力の有る踊りを演技を練習します!

中・高・大学生そしてバレエが大好きで、大人になっても続けたい方からプロを目指す方、現在現役ダンサー・先生をされている方まで、どなたでも受ける事が出来ます。児童科からもしくはジュニア科からシニア科に上がって来た生徒は基礎は体で覚えていますので、より正確なテクニックを身に付ける様にレッスンして行きます。

経験の浅い生徒も出来る範囲で少しずつ学ぶ事が出来ます

バレエで一番楽しい表現力・マイム・キャラクター等の練習もします。
月1回のパ・ド・ドゥクラスも用意していますので、男性ダンサーと踊る時のマナーやテクニックも学ぶ事が出来ます。経験の浅い生徒も難しい事をせず出来る範囲で少しずつ学ぶ事が出来ます。トウシューズの練習も可能です。このクラスのボーイズは体力も充実して来ますので、男性らしい大きなパを練習し跳躍力・技術面を磨くと同時に女性パートナーとの練習もして行きお互い相手を思いやる気持ちを育てます。このクラスもバリエーションの練習を取り入れています。希望者にはコンクール練習も致します。中1~大人のクラスです。基礎をしっかりバーで学び正しいポジションをより高度なテクニックにつなげて表現力の有る踊りになるように練習します。上級者向けクラスですが、経験者で有ればこのクラスも受ける事が出来ます。

  • シニア科 授業風景
  • シニア科 授業風景
  • シニア科 授業風景

美容バレエ科(大人・初心者)Beauty class

中・高・大人の初心者クラス!

憧れのバレエはドキドキなので、右も左も分からない事でしょう。

始めは両手でバーを持ち足は揃えて、姿勢を真直ぐにし足の指の動きから始まり首や肩のストレッチ・膝の屈伸をして行きます。バーの基本を学び、床でのストレッチを無理せず十分にしながら腹筋・背筋も少しずつ付くようにプログラムして有ります。センターではバランス感覚を養い、美しいクラシックの曲に合わせて楽しく踊れるようになります。

少しの汗をかいたり、ストレッチをする事により体の内側から健康になって行きますので、体が硬いからと諦めずに体験してみて下さい。小さい頃やってたんだけど・・・、習って見たかったけど機会が無くて・・・、スケートや新体操やっているんですが手や首のラインの練習をしたいの・・・ 等々にとても良いクラスです。美容バレエ科とは言ってもクラシックバレエのペーストたっぷりのクラスです。1年もレッスンすればシニア科受講やトウシューズも夢では有りません。

  • 美容バレエ科 授業風景
  • 美容バレエ科 授業風景
  • 美容バレエ科 授業風景

フラクラス(3歳~大人)Hula class

フラクラス講師
フラダンスのレッスンもいたします!

本場ハワイで多くの実績と指導経験を積んだ講師がフラダンスを基礎から楽しくレッスンいたします。ワヒネ(女性一般)とケイキ(3歳~12歳)に分かれてレッスンいたします。


ヨガクラス(男女)Yoga class

ヨガダンスのレッスンもいたします!
ヨガクラス講師

子供と一緒にやる「ベビーヨガ」と男女問わず参加できる『リフレッシュヨガ』があります。

ベビーヨガは、産後のリカバリーと赤ちゃんの情緒を安定させ、母子の信頼関係を築くスキンシップヨガになっています。

リフレッシュヨガは、肩こり・腰痛・むくみや冷えなどの不調を改善し、健やかな理想の体型を手に入れる内容となっています。


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