教室からのお知らせ

  1. ホーム
  2. 教室からのお知らせ

2020.02.08
ソヨカふじみ野スタジオ 3月オープン クラス&講師紹介 フラクラス🌺



~ソヨカふじみ野スタジオで始まるクラスのご紹介~

 

 

フラダンス講師 清野明子 先生(せいの あきこ)

 

随時体験出来ます❣ 月曜日 14:00~15:00 

 

このクラスはフラを安全に効果的に行いながら脂肪燃焼や体力強化にも繋げていきます
基本ステップの練習で体幹や下半身強化
曲を踊ることで脳トレやバランス力の向上
フラが上手くなりたいという方や曲を覚えてステージで踊ってみたいという希望もサポートします
初心者も経験者もお待ちしています

 

 

 

 

所有資格

 

スポーツクラブや公共施設でエアロビクス、フラ、

 

ピラテイス、ヨガなどのレッスンをしています。


JWI
PC(フィットネスインストラクター)認定
HULA(フィットネスフラ)認定
Peak pilates
・アドバンスマット認定

 

 

フラダンス講師 岡本 さよ 先生(おかもと さよ)

 

 

栃木県内のスポーツジムやフィットネスクラブでインストラクターをしています。

 

 

 

指導歴は6年になります。

 

 

所有資格

 

l  JWI PC認定

 

l  JWI FitnessHULA認定

 

l  ZUMBAインストラクター

 

l  ピラティスインストラクター

 

 


2020.02.08
ソヨカふじみ野スタジオ 3月オープン クラス&講師紹介 Fitness養生気功


~ソヨカふじみ野スタジオで始まるクラスのご紹介~

 

 

Fitness養生気功 ・ 太極舞 講師 犬塚養佳代子 先生

 

体験は要予約制  金曜日 10:30~11:30 

 

 

FITNESS養生気功

 

中国古来の健康法として広がっている気功の中でも、インナーマッスルの柔軟性向上に特化した、緩やかに動き続けるストレッチに特化したクラスです。深部の筋肉を触らずマッサージのようにゆるやかに動かし続けることで、血流やリンパの流れを促進させ、皮膚や内臓のアンチエイジング効果を高める効果が期待できます。また80%以上の方の悩みである肩こり、腰痛改善にも効果の高いクラスとなっております

 

 

太極舞(たいきょくまい)タイチーダンス

 

太極舞は【陰陽五行】の考えに基づき、五つの要素(金・水・木・火・土)と陰陽帰依とストレッチの6パートに分かれ、それぞれの心肺トレーニング・筋力トレーニング・柔軟性トレーニング・呼吸トレーニングを通じて、気血やリンパの流れを促進し、エネルギーを全身に巡らせることにより、心身両面への運動効果をもたらします。

 

 

 


太極舞(タイチーダンス)は中国の伝統武術や太極拳などをベースに、情緒あふれる音楽に合わせて舞う台湾発のプレコリオプログラムで誰にでも無理なくできるダンスエクササイズとして確立され、初めての人や高齢者でも簡単にでき、面白さと運動効果を得ることができるレッスンです.

 

戦績&経歴 

 

        • 1012回 北京体育大学主催 健身気功・導引養生功国際大会3大会連続 金賞(養生12法・養生刀・養生扇)
        • 31回 全日本武術選手権大会 伝統器械C「養生扇」第5位入賞
        • 12回 北京体育大学主催 国際武術選手権大会交流大会 自選48式太極拳 金賞
        • 2013年・1016年ミスユニバースファイナル・滋賀大会ビューティキャンプにてウォーキング、栄養指導、エクササイズ指導など

 

      • 2000年 日本在住の王忠富老師にて陳式太極拳を開始
      • 2001年 高橋欣子先生の元で導引養生功を開始
      • 2002年 ANCS 太極拳・気功・yoga・ピラティス・コアコンディショニング・エアロビクス講師スタート
      • 2009年 導引養生功初段・2段合格 指導開始
      • 2010年 導引養生功3・4段合格
      • 2011年 日本太極拳連盟 太極拳初段合格
      • 2012年 導引養生功5段位合格
      • 2015年 日本太極拳連盟 長拳B級指導員・国体審判員取得

 

 

 

 

 

 


2020.02.07
ソヨカふじみ野スタジオチラシ出来ました❣



~バレエスタジオOpen~

 

東武東上線「ふじみ野」駅より徒歩5分‼

 

ショッピングセンターソヨカふじみ野2階に

3月1日㊐よりソヨカふじみ野スタジオがオープン致します❣

2月23日(㊗日)よりプレオープンとして

無料体験レッスン開始します‼

 

ご予約お待ちしています❣

 

HPのお問い合わせホーム・お電話でお気軽に

              お問い合わせください🌺

 


2020.01.20
第11回東松山まちゼミ



第11回東松山まちゼミ開催のお知らせ❣

 

初心者の為の大人子供バレエ・ストレッチ♡

 

2/2日曜日 

① 14:00~14:45(3歳~小4)親子で参加OK!

② 15:00~15:45(小5~大人)親子で参加OK!初心者大人大歓迎❣

 

お問い合わせ 東松山スタジオ 0493-26-0413 

 

☆彡HP内の問い合わせホームからでもOK!です。

 

ご参加お待ちしております❣


2020.01.18
ソヨカふじみ野スタジオ 3月オープン予定



ルクール・ド・バレエ・いわき ソヨカふじみ野スタジオ

 

3月 オープン 予定❣

 

2月23日㊗ プレオープン (無料体験レッスン開始)

 

 

 

🌺生徒募集募集中🌺お申し込みお待ちしています💃

 


見学・無料体験レッスン・ご入会随時受付中!!お気軽にお問合せください

TEL:0493-26-0413

お問い合わせフォームはこちら

受付時間:18:00~21:00(火~土)

レッスンスケジュール

見学・無料体験レッスン・ご入会 随時受付中!!

TEL:0493-26-0413

メールフォームはこちら

受付時間:18:00~21:00(火~土)
お気軽にお問合せください

入会のご案内

Class

クラスのご案内

About

  • 講師紹介
  • 教室の歩み

Information

  • 発表会のご紹介
  • 受賞暦のご紹介

Studio

  • 東松山教室

    TEL:0493-26-0413
    アクセスマップ

    〒355-0021
    埼玉県東松山市神明町1-2-3
    ※東武東上線「東松山駅」東口より
    徒歩5分

  • 深谷教室

    TEL:0493-26-0413
    アクセスマップ

    〒366-0051
    埼玉県深谷市上柴町東3-1-27
    ※県道47号深谷消防署上柴分署近く