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2020.02.08
ソヨカふじみ野スタジオ 3月オープン クラス&講師紹介 フラクラス🌺


~ソヨカふじみ野スタジオで始まるクラスのご紹介~

 

 

フラダンス講師 清野明子 先生(せいの あきこ)

 

随時体験出来ます❣ 月曜日 14:00~15:00 

 

このクラスはフラを安全に効果的に行いながら脂肪燃焼や体力強化にも繋げていきます
基本ステップの練習で体幹や下半身強化
曲を踊ることで脳トレやバランス力の向上
フラが上手くなりたいという方や曲を覚えてステージで踊ってみたいという希望もサポートします
初心者も経験者もお待ちしています

 

 

 

 

所有資格

 

スポーツクラブや公共施設でエアロビクス、フラ、

 

ピラテイス、ヨガなどのレッスンをしています。


JWI
PC(フィットネスインストラクター)認定
HULA(フィットネスフラ)認定
Peak pilates
・アドバンスマット認定

 

 

フラダンス講師 岡本 さよ 先生(おかもと さよ)

 

 

栃木県内のスポーツジムやフィットネスクラブでインストラクターをしています。

 

 

 

指導歴は6年になります。

 

 

所有資格

 

l  JWI PC認定

 

l  JWI FitnessHULA認定

 

l  ZUMBAインストラクター

 

l  ピラティスインストラクター

 

 


2020.02.08
ソヨカふじみ野スタジオ 3月オープン クラス&講師紹介 Fitness養生気功

~ソヨカふじみ野スタジオで始まるクラスのご紹介~

 

 

Fitness養生気功 ・ 太極舞 講師 犬塚養佳代子 先生

 

体験は要予約制  金曜日 10:30~11:30 

 

 

FITNESS養生気功

 

中国古来の健康法として広がっている気功の中でも、インナーマッスルの柔軟性向上に特化した、緩やかに動き続けるストレッチに特化したクラスです。深部の筋肉を触らずマッサージのようにゆるやかに動かし続けることで、血流やリンパの流れを促進させ、皮膚や内臓のアンチエイジング効果を高める効果が期待できます。また80%以上の方の悩みである肩こり、腰痛改善にも効果の高いクラスとなっております

 

 

太極舞(たいきょくまい)タイチーダンス

 

太極舞は【陰陽五行】の考えに基づき、五つの要素(金・水・木・火・土)と陰陽帰依とストレッチの6パートに分かれ、それぞれの心肺トレーニング・筋力トレーニング・柔軟性トレーニング・呼吸トレーニングを通じて、気血やリンパの流れを促進し、エネルギーを全身に巡らせることにより、心身両面への運動効果をもたらします。

 

 

 


太極舞(タイチーダンス)は中国の伝統武術や太極拳などをベースに、情緒あふれる音楽に合わせて舞う台湾発のプレコリオプログラムで誰にでも無理なくできるダンスエクササイズとして確立され、初めての人や高齢者でも簡単にでき、面白さと運動効果を得ることができるレッスンです.

 

戦績&経歴 

 

        • 1012回 北京体育大学主催 健身気功・導引養生功国際大会3大会連続 金賞(養生12法・養生刀・養生扇)
        • 31回 全日本武術選手権大会 伝統器械C「養生扇」第5位入賞
        • 12回 北京体育大学主催 国際武術選手権大会交流大会 自選48式太極拳 金賞
        • 2013年・1016年ミスユニバースファイナル・滋賀大会ビューティキャンプにてウォーキング、栄養指導、エクササイズ指導など

 

      • 2000年 日本在住の王忠富老師にて陳式太極拳を開始
      • 2001年 高橋欣子先生の元で導引養生功を開始
      • 2002年 ANCS 太極拳・気功・yoga・ピラティス・コアコンディショニング・エアロビクス講師スタート
      • 2009年 導引養生功初段・2段合格 指導開始
      • 2010年 導引養生功3・4段合格
      • 2011年 日本太極拳連盟 太極拳初段合格
      • 2012年 導引養生功5段位合格
      • 2015年 日本太極拳連盟 長拳B級指導員・国体審判員取得

 

 

 

 

 

 


2020.02.07
ソヨカふじみ野スタジオチラシ出来ました❣


~バレエスタジオOpen~

 

東武東上線「ふじみ野」駅より徒歩5分‼

 

ショッピングセンターソヨカふじみ野2階に

3月1日㊐よりソヨカふじみ野スタジオがオープン致します❣

2月23日(㊗日)よりプレオープンとして

無料体験レッスン開始します‼

 

ご予約お待ちしています❣

 

HPのお問い合わせホーム・お電話でお気軽に

              お問い合わせください🌺

 


2020.01.20
第11回東松山まちゼミ


第11回東松山まちゼミ開催のお知らせ❣

 

初心者の為の大人子供バレエ・ストレッチ♡

 

2/2日曜日 

① 14:00~14:45(3歳~小4)親子で参加OK!

② 15:00~15:45(小5~大人)親子で参加OK!初心者大人大歓迎❣

 

お問い合わせ 東松山スタジオ 0493-26-0413 

 

☆彡HP内の問い合わせホームからでもOK!です。

 

ご参加お待ちしております❣


2020.01.18
ソヨカふじみ野スタジオ 3月オープン予定


ルクール・ド・バレエ・いわき ソヨカふじみ野スタジオ

 

3月 オープン 予定❣

 

2月23日㊗ プレオープン (無料体験レッスン開始)

 

 

 

🌺生徒募集募集中🌺お申し込みお待ちしています💃

 


2019.05.06
堀内充『Ballet collection2019』に渡辺麻友出演


渡辺麻友が令和も堀内充『Ballet collection2019』に出演

公演詳細 

【日時】 2019年5月31日(金)18:30開演(18:00開場)

【場所】 めぐろパーシモンホール 大ホール
     東京都目黒区八雲1-1-1
     (東急東横線 都立大学駅より徒歩7分)
  ・・・駐車台数に限りがございますので、ご来場には公共交通機関をご利用ください

【作品】 堀内 充振付
             「小組曲」「horizon」「hananoiroha...」 
              「ダンススイート」「ジャズコンボとオーケストラの対話」        
【 チケット 】 
   S席:5,000円 A席:4,000円 B席:3,000円
   (全席指定・税込)
【チケット取扱】 
   ・イープラス http://eplus.jp/ (パソコン・携帯共通)
    ・堀内充バレエプロジェクト <<J-ticket>> 
             
【お問い合わせ】
  堀内充バレエプロジェクト    
     ※当日券の販売...開演1時間前から販売致します

= Program =

Ⅰ.小組曲・・・初演1979年(original concept堀内完)
 大久保桃子 木村真生 齋藤日向乃 須貝紗弓 中村里奈
 藤森風花 細井佑季 細山田愛美 山本翔子
 浅井永希 小山 憲 古道貴大


Ⅱ.horizon・・・初演2016年
 倉田 光 小林翔子 塩山紗也加 杉木友里 内藤澄可
 森山蓮花 山内綾香
 名木田弓音 並木まりか 入道 愛 服部 響 守屋隆生



Ⅲ.ダンススイート・・・初演1998年
 木下真希 坂本奈穂 平石沙織 渡辺花菜 和田優奈
 小山 憲 佐藤祐基 髙井景介 内藤悠太 宮司知英


Ⅳ.hananoiroha...・・・初演
 秋満彩子 河波佐結里 佐藤侑里 柴田有紀 清水美帆
 名木田弓音 細山田愛美 行友裕子
 浅井永希 石黒善大 持田耕史 安村圭太


Ⅴ.ジャズコンボとオーケストラの対話・・・初演1983年(original concept堀内完)

 秋満彩子 上野祐未 大谷晏未 河波佐結里 倉田 光
 佐藤侑里 澤田 夏 内藤澄可 成瀬 澪 西 櫻子 入道 愛
 深山圭子 星なつみ 森田真帆 山本晴美 渡辺麻友
 佐藤祐基 服部 響 持田耕史 守屋隆生 吉田邑那

 


2018.06.25
洗足学園音楽大学『フェスタサマーミューザ』

洗足学園音楽大学『フェスタサマーミューザ』

 

洗足学園音楽大学バレエコース学生在学中の西本茉利子が出演します!

牧阿佐美バレエ団クラスに所属しています。是非ともご覧くださいませ。

 

指揮:秋山和慶 ミューザ川崎シンフォニーホール


2018.05.21
ハウオリ ポエポエ(ルクール・ド・バレエ・いわきフラクラス)



野口由美子先生主宰MAKAIAPUA 第1回hoikeにハウオリ ポエポエチーム参加❣

深谷文化会館小ホール

 


2018.05.06
『東京フラフェスタin池袋2018』

『東京フラフェスタin池袋2018』

 

今年も都市交流チームとして参加させて頂きます。

ハウオリ ポエポエ(ルクール・ド・バレエ・いわきフラクラス)

 

7月21日㈯

としまセンタースクエアー

東池袋中央公園

サンシャインシティB1噴水広場

会場はこちらです❣

 

主催:東京フラフェスタin池袋実行委員会/豊島区観光協会


2018.03.20
堀内充『Ballet collection2018』に渡辺麻友出演‼

堀内充『Ballet collection2018』

渡辺麻友が堀内充先生の素晴らしい舞台で踊ります。

お楽しみに!

Program =

Ⅰ.チャイコフスキー組曲・・・振付:堀内 充(初演2009年)
 飯塚瑞月 上野祐未 木村真生 木村有希 篠生真心
 塩田みなみ 清水祐紀凪 須貝紗弓 谷中琴水 内藤澄可 
 成瀬 澪 藤森風花 星なつみ 細山田愛美 山内綾香
 山本翔子
 小山 憲 髙井景介 守屋隆生 服部 響
 
Ⅱ.&He・・・振付:堀内 充(original concept 堀内 完)
 堀内 充

  SHE(fantasies)・・・振付:堀内 充(original concept 堀内 完) 
 河波佐結里 坂本奈穂 名木田弓音 並木まりか 西 櫻子
 渡辺麻友

Ⅲ.組曲・・・振付:堀内 充(初演2007年) 
 柴田有紀 清水美帆 深山圭子 和田優奈
 石黒善大 内藤悠太 持田耕史 安村圭太

Ⅳ.アルルの女・・・振付:堀内 充(初演2014年)     
 秋満彩子/佐藤侑里/谷口愛海
 河波佐結里 倉田 光 小林翔子 坂本奈穂 塩山紗也加
 杉木友里 鈴木麻依 名木田弓音 並木まりか 西 櫻子 
 森山蓮花 米持愛梨 渡辺花菜 渡辺麻友
 浅井永希 小山 憲 佐藤祐基 服部 響 宮司知英 
 守屋隆生 吉田邑那
 行友裕子


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